前天是24节气中的芒种，芒种以后，平均温度增大降雨量多，湿热一下，人无奈感到痛苦下肢困倦、萎靡不济。是如何摆脱这样的话的困倦模式？广东药科大学市慢性病防护操作主有关专家前天显示：城市居民要顺应潮流节气变迁，宜早睡清晨，晚餐后设置40分钟以内以内午休，定期多入药瓜类等保持持续、良性绿色菜、生姜等消菌类绿色菜，小朋友要有点放到太过于友好相处灵宠，避免出现惹寄身虫病。 　　“根据大热天菌类、细菌滋生增快，公民此事家庭养殖小宠，应提前准备进行清理、剪短体毛。”疾控专家团队提示，家裡孩童更加提前准备别过份相处小宠，提前准备要定期祛虫，严防被其抓叮咬或得罪虱、蚤、蜱等寄托在虫。若小朋友一不小心被小宠叮咬是有混身痒痒、发肿等证状，应不能看病，如不延机身体状况。

　　“芒种过后也是肠道疾病多发季节，市民应多吃苦瓜、芹菜、生菜、芦笋等凉性蔬菜，以及大蒜、洋葱、韭菜等杀菌类蔬菜预防疾病。”专家特别提醒，老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度的硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂的食品。另外，芒种后是感冒高发期，容易出现鼻塞、打喷嚏甚至发热、头痛、呕吐、腹泻症状。疾控专家建议，市民此时在饮食上可饮绿豆汤、金银花露以清热解暑。

本文章派多格宠物店加盟连锁版权所有，转载请注明来源!!!

派多格宠物专业致力于宠物店加盟，宠物连锁店，宠物美容加盟，宠物用品店连锁，宠物医院等，通过连锁品牌化运作及加盟市场开拓，已成为中国宠物店加盟连锁机构。

（责任编辑：宠物店加盟连锁）